7 Tips Cegah Penyebaran Penyakit Selama dan Setelah Perjalanan

Lihat Foto

- Mengetahui penyakit menular pada suatu tempat atau negara akan membantu melindungi diri dari sakit saat bepergian dan mengurangi kemungkinan penyebaran penyakit ke orang lain.

Dua jenis penyakit utama yang bisa ditularkan seringnya penyakit pernapasan, ada juga beberapa virus menjangkit beberapa daerah contohnya seperti zika, monkeypox, atau virus singapura.

Simak tips mencegah penyebaran penyakit selama dan setelah perjalanan, dikutip dari laman Indiana Department of Health.

View this post on Instagram

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

1. Periksa ke dokter

Segera beri tahu dan periksa ke dokter jika sedang sakit dengan kondisi tertentu selama atau setelah bepergian. Sebagai bentuk pencegahan penularan virus penyakit.

2. Cuci tangan

Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air.

Cuci setelah menggunakan kamar mandi, bersin atau batuk, dan sebelum menyiapkan makanan, makan, minum, atau menyentuh apapun sebelum masuk ke dalam mulut.

Jika tidak ada air di sekitar bisa menggunakan hand sanitizer dengan alkohol.

3. Tetap di kamar

Tetap di dalam ruangan atau kamar jika sedang sakit.

iStockPhoto/SDI Productions Ilustrasi menahan bersin. Menahan bersin bisa berdampak serius bagi tubuh.

4. Tutup mulut saat bersin

Tutup mulut dan hidung ketika bersin dan batuk agar tidak menular ke orang lain.

5. Buang tisu ke kantong sampah

Buang tisu yang sudah digunakan ke dalam kantong sampah atau kantong khusus ketika di pesawat.

6. Jangan berbagi makanan dan peralatannya

Pastikan tidak menggunakan peralatan makan bersama-sama dan tidak berbagi makanan ketika sedang sakit.

7. Kenali gejala

Terserang penyakit atau virus diawali dengan beberapa gejala, cara informasi tentang virus tersebut. Jika setelah bepergian merasakan gejala pada penyakit tertentu segera periksa ke dokter.

pesonadieng.com