pesonadieng.com

9 Tips Tidur Nyenyak di Pesawat, Pilih Kursi yang Strategis

Ilustrasi tidur menggunakan bantal leher tiup di pesawat.
Lihat Foto

 

- Sebagian besar penumpang pesawat biasanya memilih tidur selama perjalanan utuk mengistirahatkan tubuh. Hal itu dilakukan agar badan terasa kembali segar ketika tiba di destinasi tujuan.

Namun, tidak semua orang bisa merasa nyenyak tidur di pesawat. Biasanya ini terjadi karena ada penumpang pesawat yang berisik atau posisi duduknya tidak nyaman.

Gangguan dari penumpang lain memang tidak bisa kita kontrol, tetapi setidaknya kamu bisa melakukan beberapa tips berikut supaya bisa tidur nyenyak selama di pesawat.

Baca juga:

Tips tidur nyenyak di pesawat

1. Hindari kafein

Hindari minuman berkafein seperti kopi sebelum penerbangan, pasalnya bagi sebagian orang kafein dapat membuat sulit tidur secara normal.

Dibanding minum kopi, sebaiknya minumlah air putih supaya tubuh tetap terhidrasi selama penerbangan.

2. Pakai pakaian yang nyaman

Sebagian besar orang biasanya ingin tampil glamor dengan pakaian necis ketika tiba di destinasi tujuan. Tetapi, sebaiknya pakailah pakaian yang nyaman di dalam pesawat supaya bisa beristirahat dan tidur nyenyak.

Penumpang pesawat disarankan untuk memakai pakaian berlapis, guna mengantisipasi suhu dingin selama berada di pesawat.

Baca juga: Etika Saat Naik Pesawat, Apa yang Harus dan Jangan Dilakukan

3. Bawa perlengkapan tidur

Meskipun tampak merepotkan dan memenuhi isi tas, tetapi membawa perlengkapan tidur dapat membantumu tidur lebih nyaman selama berada di pesawat.

Adapun beberapa barang yang bisa dibawa seperti bantal leher, headphone, dan penutup mata.

Baca juga: Pentingnya Tekanan Udara di Kabin Pesawat, Bisa Fatal Jika Bermasalah

4. Pilih kursi ekonomi premium

Kursi kelas utama dan bisnis memang menyediakan ruang privasi dan memungkinkan penumpang untuk tidur. Tetapi, jika tidak punya cukup bujet untuk membeli tiket tersebut, kamu bisa mengambil opsi ekonomi premium.

Kursi pesawat kelas ekonomi premium punya ruang ekstra untuk kaki dan ukuran kursi yang digunakan pun lebih lebar dibanding kursi kelas ekonomi biasa.

5. Pilih kursi yang strategis

Kursi  yang strategis dan nyaman untuk setiap orang memang berbeda-beda. Ada  yang nyaman duduk di dekat jendela supaya bisa menyandarkan kepala pada dinding pesawat saat tidur.

Ada pula yang nyaman duduk jauh dari toilet dan dapur pesawat untuk menghindari keramaian orang yang berlalu lalang selama penerbangan.

Maka dari itu, pilih kursi yang dirasa nyaman supaya tidur lebih nyenyak selama di pesawat.

Baca juga: Tips Pilih Kursi di Pesawat untuk Anak, Jangan Asal Pesan

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat