Cara Terbaik Memulai Liburan di Tempat yang Jauh Menurut Para Ahli

- Bepergian bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, tetapi juga dapat menimbulkan stres, terutama saat memulai perjalanan, terutama jika tujuannya adalah tempat-tempat jauh.
Oleh karena itu, penting untuk memulai liburan dengan langkah yang tepat agar dapat menikmati perjalanan dengan nyaman.
Para ahli perjalanan merekomendasikan satu kebiasaan utama yang dapat membantu tubuh dan pikiran beradaptasi dengan lingkungan baru.
Baca juga: 5 Tips Liburan Aman di Pantai agar Terhindar dari Bahaya
Jalan-jalan di luar ruangan
Setelah perjalanan panjang dengan pesawat, mobil, atau kereta, bergerak dan mendapatkan udara segar adalah hal yang penting.
Athena Livadas, seorang penasihat perjalanan dan pendiri Páme Travel, menyarankan untuk berjalan kaki setelah tiba di destinasi liburan.
"Udara segar, sinar matahari, dan gerakan tubuh sangat penting setelah penerbangan panjang. Berjalan-jalan di pantai, taman, atau sekitar lingkungan hotel adalah cara yang baik untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan baru sekaligus membantu tubuh melawan jet lag," ujar Livadas.
Lihat postingan ini di InstagramSebuah kiriman dibagikan oleh (@kompascom)
Paparan cahaya alami diketahui membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, terutama saat menyesuaikan diri dengan zona waktu yang berbeda. Berjalan kaki juga merangsang otak, membuat kita tetap terjaga dan lebih fokus.
Lauren Wilt, CEO Quintessentially USA, sebuah layanan perjalanan mewah, juga menyarankan untuk berjalan-jalan setelah tiba di destinasi liburan.
Baca juga: Liburan ke Hong Kong, Siapkan Colokan Adapter Khusus agar Bisa Cas HP
"Ini membantu mendapatkan udara segar yang sangat dibutuhkan setelah perjalanan dan memberi saya kesempatan untuk mengenal daerah sekitar," kata Wilt.
Tips tambahan agar liburan makin nyaman
Selain berjalan kaki, ada beberapa cara lain yang dapat membantu menyesuaikan diri dengan lingkungan baru dan memastikan liburan yang lebih nyaman:
Bongkar bawaan setelah tiba di hotel
Baik Wilt maupun Livadas, menyarankan untuk membongkar koper segera setelah tiba di hotel.
Meskipun menggoda untuk langsung memulai petualangan, meluangkan waktu untuk mengatur pakaian, perlengkapan mandi, dan barang-barang lainnya dapat membantu menghindari kekacauan di kemudian hari.
Baca juga: Awas Jadi Masalah, Benda Ini Penting Saat Liburan ke Hong Kong
"Melakukan unpacking dan menata barang-barang saat tiba dapat membuat Anda merasa lebih tenang dan teratur setelah perjalanan panjang," kata Livadas.
Aktivitas ini juga akan menghemat waktu saat bersiap-siap untuk aktivitas berikutnya karena barang-barang sudah tertata
Makan malam sesuai jam makan setempat
Menyantap makan malam di restoran lokal pada malam pertama adalah cara yang efektif untuk menyesuaikan diri dengan zona waktu baru dan memastikan tubuh tetap bertenaga.

Terkini Lainnya
- Makam Sunan Giri Gresik: Harga Tiket, Jam Buka, dan Lokasi
- Ziarah Makam Sunan Giri Gresik, Wisata Religi Menyambut Ramadhan
- Kawah Ratu Gunung Salak Bogor: Harga Tiket, Jam Buka, dan Lokasi
- Wisata Non-Pendakian Gunung Rinjani Ditutup Sementara, Kenapa?
- Jadwal DAMRI Cawang, Bisa ke Lampung dan Surabaya mulai Rp 190.000
- Berpetualang di Kawah Ratu Gunung Salak Bogor
- Cuaca Buruk, 300 Penerbangan Pesawat di Amerika Dibatalkan
- 5 Tips Simpan Perhiasan Saat Traveling, Jangan Taruh Bagasi Tercatat!
- Hasil Investigasi Lion Air, 4 Porter Diduga Terlibat Pencurian Emas dari Koper Penumpang
- Fadli Zon Sebut Efisiensi Anggaran Tak Ganggu Program Kerja Kementerian Kebudayaan
- Perhiasan Emas Hilang di Koper, Lion Air Imbau Penumpang Simpan Barang Berharga di Kabin Pesawat
- Berikut Tanggal Cuti Bersama Lebaran 2025, Persiapkan Destinasi Liburanmu
- Kronologi Penumpang Lion Air Kehilangan Emas di Koper, Kerugian hingga Rp 7,6 Juta
- Fadli Zon Terbuka soal Ahli Luar Negeri Teliti Situs Gunung Padang
- Cegah Pencurian Barang di Koper Saat Naik Pesawat, Jangan Taruh Barang Berharga di Bagasi
- Penerbangan Langsung China-India Akan Kembali Setelah Lima Tahun
- Turis Asing Wajib Patuhi Aturan Saat Berkunjung ke Indonesia
- Kampung Rusia di Bali Ditutup, Wujud Penegakan Hukum bagi WNA yang Abai Aturan
- Lokasi, Harga Tiket Masuk, dan Batas Usia Kidzania Jakarta 2025
- Jadwal KRL Yogyakarta-Solo Terbaru per 1 Februari 2025