8 Tips Kemah, dari Barang Wajib DIbawa hingga Cegah Badan Capek
![Berkemah di Hutan Pinus Poncosumo, Lumajang.](https://asset.kompas.com/crops/cXh3CAJe3TIWXOSN3eytzQkMp9U=/0x0:1800x1200/750x500/data/photo/2024/02/04/65bf6f87dec78.jpg)
- Pernahkah kamu merasa bosan dengan liburan yang itu-itu saja? Jika ya, mungkin saatnya kamu untuk mencoba sesuatu yang berbeda, seperti berkemah di alam terbuka!
Berkemah di alam terbuka, di gunung, bukit, atau pantai, menawarkan pengalaman liburan yang jauh berbeda. Kamu bisa menikmati keindahan alam yang masih alami, merasakan udara segar, dan jauh dari hiruk pikuk perkotaan.
Bagi kamu yang baru pertama kali ingin mencoba berkemah, jangan khawatir! Ada beberapa tips untuk membantumu dalam mendapatkan pengalaman berkemah terasa nyaman dan menyenangkan.
Baca juga:
- 5 Wisata Bukit di Malang Raya, Bisa Berburu Sunrise dan Kemah
- 17 Tempat Wisata Bandung Selatan, Bisa Kemah di Alam Terbuka
- 8 Aktivitas Liburan Sekolah di Bandung, Bisa Kemah dan Naik Kuda
1. Cek kualitas matras
Salah satu barang bawaan yang wajib dibawa saat berkemah adalah matras. Gunakan dan cek kualitas matras untuk kemah.
Presiden British Chiropractors Association (BCA) Catherine Quinn dalam laman Express menyarankan untuk menggunakan matras berkualitas untuk melindungi punggung dari permukaan yang keras.
2. Pasang tenda dan alas tidur
Tidur di permukaan yang keras memang berpotensi menyebabkan masalah pada punggung.
Oleh karena itu, saat berkemah, penting untuk memastikan tenda, alas tidur, dan perlengkapan lainnya dipasang dengan benar untuk menunjang kenyamanan dan kehangatan Anda.
3. Bersihkan area camping dari benda keras
Sebelum mendirikan tenda, luangkan waktu untuk membersihkan area camping dari batu besar, tongkat, atau benda keras lainnya yang dapat mengganggu kenyamanan tidur Anda.
Pastikan permukaan tanah rata dan bebas dari benda-benda yang dapat menonjol dan menusuk punggung.
4. Posisi Tidur yang Tepat
Bagi para pemula yang mungkin belum terbiasa tidur di tenda, penting untuk memperhatikan posisi tidur yang tepat agar terhindar dari rasa sakit di leher dan punggung.
Salah satunya, posisi tidur telentang dengan bantal. Posisi ini ideal untuk menjaga kesejajaran tulang belakang. Gunakan bantal untuk menopang leher dan kepala Anda.
Terkini Lainnya
- Dilarang Berkemah di Seluruh Wilayah Gunung...
- Tips Jaga Barang dari Pencopet Saat...
- 3 Tips Pilih Tenda Camping, Perhatikan...
- 5 Tips Mendaki Bareng Anak, Simak...
- 7 Perlengkapan Naik Gunung yang Wajib...
- Ajak Anak Mendaki untuk Isi Liburan...
- 5 Cara Usir Kebosanan Anak-anak Saat...
- 4 Tips Pertama Kali Snorkeling untuk...
- Akhir Pekan di Jakarta, Coba Workshop Mematung di Galeri Nasional
- 4 Promo Paket Umrah di International Islamic Expo 2024, Ada Diskon Rp 2 Juta
- 3 Promo di International Islamic Expo 2024, Ada Undian Berhadiah Umrah
- Hari Ini, Pameran Umrah dan Haji Terbesar 2024 Digelar di JCC Senayan
- Kapan Peak Season dan Low Season Thailand? Simak Sebelum Liburan
- Kali Odo, Sungai Sebening Kaca Dekat Salatiga
- 10 Desa Wisata Terbaik di Manggarai Barat Dilatih Buat Paket Wisata
- Lokasi dan Harga Tiket di Tirta Sumberjaya Cipangalun
- Kejuaraan Gantole Telomoyo Cup Bisa Jadi Andalan Wisata Dirgantara Kabupaten Semarang
- Tirta Sumberjaya Cipangalun, Tempat Rekreasi Air Keluarga di Ciamis
- Penginapan Sekitar Sam Poo Kong Semarang, Tempuh dengan Jalan Kaki
- TN Komodo Rencana Tutup Reguler, Pemerintah Harus Siapkan Spot Wisata Lain
- Cara Menuju ke Sam Poo Kong Semarang
- Tim UNESCO Global Geopark Sambangi Benteng Van Der Wijk di Gombong, Kebumen
- Harga Tiket di Sam Poo Kong Semarang Terbaru dan Cara Belinya
- 8 Tips Hindari Barang Bawaan Tertinggal, Gunakan Label yang Mencolok
- 10 Tips Bermain Trampolin yang Aman dan Nyaman, Pakai Kaus Kaki Khusus
- Harga Tiket Candi Borobudur April 2024 dan Cara Belinya
- Sandiaga Harap Labuan Bajo Jadi Destinasi Wisata Hijau
- Ekspedisi Pertama Penjelajah Indonesia ke Kutub Utara Batal, Kenapa?