10 Tips Wisata Saat Cuaca Panas, Pakai Tabir Surya dan Bawa Topi
![Ilustrasi wisatawan di Pulau Padar, Nusa Tenggara Timur.](https://asset.kompas.com/crops/GPP51y_uGytntOd3LEMp1UqXNLg=/0x0:1279x853/750x500/data/photo/2023/11/22/655da17487a4e.jpeg)
- Belakangan ini, Indonesia mengalami suhu udara yang sangat tinggi. Berdasarkan laporan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara maksimum di atas 36,5 derajat celsius terjadi di beberapa wilayah di Tanah Air.
Pada Minggu (21/4/2024) lalu, Medan di Sumatera Utara, misalnya, mencatat suhu maksimum 37 derajat celsius, sedangkan suhu di Saumlaki, Maluku, mencapai 37,8 derajat celsius.
Baca juga: Pemerintah Kota Bangkok Keluarkan Peringatan Panas Ekstrem
Deputi Bidang Meteorologi BMKG, Tribunnews, Rabu (1/5/2024), Guswanto menjelaskan, fenomena ini bukanlah gelombang panas seperti yang terjadi di Thailand.
Suhu tinggi di Indonesia disebabkan oleh posisi semu matahari yang dekat dengan khatulistiwa pada bulan April.
Meskipun yang terjadi di Indonesia bukanlah peristiwa gelombang panas, cuaca yang menyengat ini cukup mengganggu. Apalagi untuk pelaku perjalanan yang ingin berwisata di luar rumah.
Berikut tips wisata saat cuaca panas yang perlu diketahui, dilansir dari Huffington Post dan CDC, Kamis (2/5/2024).
Tips wisata saat cuaca panas
1. Tetap terhidrasi
![Ilustrasi minum air putih lebih sehat daripada air kelapa.](https://asset.kompas.com/crops/gMPOqDB2khQ1dx9MUTnTo07yKJA=/0x0:1000x667/750x500/data/photo/2024/04/09/66154b59a8f31.jpg)
Penting untuk minum banyak air saat cuaca panas. Mulailah harimu dengan minum segelas air dan bawalah botol minum saat berwisata.
Jika beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk mengisi ulang air selama di perjalanan.
Baca juga: Shalat Jumat di Masjid Agung Jawa Tengah, Awas Lantai Panas
2. Perbanyak aktivitas di dalam ruangan
![Ilustrasi wisatawan di Surabaya, Jawa Timur.](https://asset.kompas.com/crops/u4RmgFVeOMlCqClCfjsYd78dVXA=/0x0:6720x4480/750x500/data/photo/2024/02/08/65c437e70cf2f.jpg)
Saat panas tengah terik, penting untuk menghabiskan beberapa jam dalam sehari di dalam ruangan atau di tempat teduh.
Periksa prakiraan cuaca dan rencanakan harimu berdasarkan informasi tersebut.
Baca juga: 10 Destinasi Wisata Sejuk Jawa Tengah, Pas Dikunjungi Saat Cuaca Panas
3. Jangan paksakan diri
![Ilustrasi wisatawan di Taman Margasatwa Ragunan (Kebun Binatang Ragunan), Jakarta Selatan.](https://asset.kompas.com/crops/kn9nTSxJ7cCA0JJJwlM7gqtuUS0=/0x0:1279x853/750x500/data/photo/2024/04/01/660a8c3cd5534.jpeg)
Jangan terlalu memaksakan diri untuk mengunjungi semua tempat wisata.
Jika sudah lelah, beristirahatlah sejenak. Janganlah merasa bersalah jika hanya menghabiskan liburan dengan bersantai di hotel dibanding menjelajah destinasi wisata.
Baca juga: Wisata Sungai Oya Kedung Parangan, Nikmatnya Berenang pada Hari yang Panas
4. Tidur
![Perempuan butuh waktu tidur yang lebih lama daripada laki-laki.](https://asset.kompas.com/crops/Rn2w2uGZKjTVjnvDpW9upTSbYoI=/0x0:1000x667/750x500/data/photo/2023/08/13/64d8b22427494.jpg)
Melakukan aktivitas pada pagi hari saat cuaca belum terlalu panas adalah pilihan terbaik.
Kamu juga bisa mempertimbangkan tidur siang untuk mendapatkan lebih banyak energi.
Baca juga: 5 Tips Wisata Saat Cuaca Panas, Pilih Tempat yang Pas
Terkini Lainnya
- Eropa Dilanda Musim Panas Ekstrem, Pariwisata...
- 3 Tips Liburan ke Korea Selatan...
- Musim Kemarau Jadi Waktu Terbaik ke...
- Kapan Waktu yang Tepat untuk Naik...
- 5 Cara Usir Kebosanan Anak-anak Saat...
- 7 Tips Hindari Terlalu Banyak Keluarkan...
- 4 Tips Jalan-jalan ke Korea Selatan...
- Ajak Anak Mendaki untuk Isi Liburan...
- Akhir Pekan di Jakarta, Coba Workshop Mematung di Galeri Nasional
- 4 Promo Paket Umrah di International Islamic Expo 2024, Ada Diskon Rp 2 Juta
- 3 Promo di International Islamic Expo 2024, Ada Undian Berhadiah Umrah
- Hari Ini, Pameran Umrah dan Haji Terbesar 2024 Digelar di JCC Senayan
- Kapan Peak Season dan Low Season Thailand? Simak Sebelum Liburan
- Kali Odo, Sungai Sebening Kaca Dekat Salatiga
- 10 Desa Wisata Terbaik di Manggarai Barat Dilatih Buat Paket Wisata
- Lokasi dan Harga Tiket di Tirta Sumberjaya Cipangalun
- Kejuaraan Gantole Telomoyo Cup Bisa Jadi Andalan Wisata Dirgantara Kabupaten Semarang
- Tirta Sumberjaya Cipangalun, Tempat Rekreasi Air Keluarga di Ciamis
- Penginapan Sekitar Sam Poo Kong Semarang, Tempuh dengan Jalan Kaki
- TN Komodo Rencana Tutup Reguler, Pemerintah Harus Siapkan Spot Wisata Lain
- Cara Menuju ke Sam Poo Kong Semarang
- Tim UNESCO Global Geopark Sambangi Benteng Van Der Wijk di Gombong, Kebumen
- Harga Tiket di Sam Poo Kong Semarang Terbaru dan Cara Belinya
- Segara Kerthi Diperkenalkan ke Delegasi World Water Forum di Bali, Apa Itu?
- 5 Wisata di Palangka Raya, Ada Wisata Petik Buah
- Kering sejak Maret 2024, Waduk Rajui Jadi Spot Instagramable di Aceh
- Cara Menuju ke Bukit Tangkiling Kalimantan Tengah
- Bukit Tangkiling Palangka Raya untuk Pencinta Alam dan Petualangan