Tips Kembalikan Mood Setelah Libur Lebaran
- Kembali bekerja setelah liburan mungkin cukup berat karena telah menghabiskan waktu libur di tempat menyenangkan dan harus kembali ke rutinitas bekerja.
Kembali ke ruang kantor fisik membantu otak beralih kembali ke mode kerja setelah mode liburan.
Baca juga: Tips untuk Kembali ke Rutinitas Kerja Setelah Libur Panjang
Dibutuhkan upaya yang lebih untuk mengubah suasana hati setelah libur lebaran, berikut tips kembalikan mood untuk dapat memulai rutinitas kerja.
View this post on InstagramA post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)
1. Sadarilah pola pikir
Bersikap tegas dengan diri sendiri tentang kembali bekerja. Ingatkan diri bahwa ini bukan lagi hari libur dan kamu harus fokus bekerja sekarang.
Mungkin akan tidak menyenangkan untuk dilakukan tetapi harus dan perlu.
Baca juga: Traveling Bisa Sembuhkan Bad Mood
2. Jangan memulai hari dengan memeriksa email
Memulai hari pertama kerja dengan memeriksa email mungkin bisa membuat frustasi.
Kemungkinan ada ratusan pesan yang belum dibaca, tetapi tidak ada yang begitu penting sehingga bisa menunggu satu jam lagi.
Baca juga: 8 Tips Tidur di Pesawat agar Nyaman dan Nyenyak, Sedia Penutup Mata
3. Luangkan waktu untuk mengatur segala sesuatunya
Luangkan waktu satu jam pertama kembali bekerja untuk mengatur diri. Merapikan tempat bekerja jika mempunyai ruang kerja di rumah atau kantor.
Menyiapkan teh atau kopi untuk memulai bekerja dan menambah semangat dan suasana hati tenang.
Baca juga: Usai Liburan, Waspada Post-Holiday Syndrome yang Bikin Tak Semangat Kerja
Menyapa teman satu tim, mengembalikan ke pola pikir kerja dan koneksi antar tim dapat menjadi penguat suasana hati.
Baca juga: Apa Itu Post-Holiday Syndrome? Berikut Cara Mencegahnya
4. Berbagi kenangan liburan
Setelah kembali aktivitas seperti biasa, dapat meminimalkan kesedihan pasca liburan dengan berbagai kenangan dengan orang lain, menjaga kesehatan, dan membuat perubahan sehingga hidup terasa lebih santai dan bermakna.
Terkini Lainnya
- Tips untuk Kembali ke Rutinitas Kerja...
- 9 Tips Tingkatkan Kenyamanan di Kamar...
- 5 Tips Bongkar Koper Setelah Liburan
- Viral Video Antrean Panjang di Dufan,...
- Tips Pilih Kursi dan Cara Hindari...
- 5 Tips Liburan dengan Anak-anak Menggunakan...
- Libur Lebaran 2024 Berakhir, Kunjungan Wisata...
- Ada Rute TransJakarta Khusus Libur Lebaran...
- Deal With Ascott 2024 Digelar Hari Ini, Ada Lebih dari 60 Properti Hotel
- 4 Tempat Wisata Indoor di Kota Malang, Alternatif Berlibur Saat Hujan
- 3 Penginapan di Rumpin Bogor, Dekat Wisata Favorit Keluarga
- Pendakian Rinjani 3 Hari 2 Malam via Sembalun – Torean, Perjuangan Menggapai Atap NTB
- Rekomendasi 5 Waterpark di Tangerang, Harga mulai Rp 20.000
- Tips Pilih Kursi dan Cara Hindari Mual di Pesawat
- 4 Playground di Tangerang, Bisa Pilih Indoor atau Outdoor
- Tradisi Syawalan di Klaten, Silaturahmi Sekaligus Melestarikan Budaya dan Tradisi
- Aktivitas Seru di World of Wonders Tangerang, Bisa Nonton 4D
- Cara ke Pasar Senen Naik KRL dan Transjakarta, buat yang Mau Thrifting
- 8 Tips Kemah, dari Barang Wajib DIbawa hingga Cegah Badan Capek
- Harga Tiket Candi Borobudur April 2024 dan Cara Belinya
- 8 Tips Hindari Barang Bawaan Tertinggal, Gunakan Label yang Mencolok
- Sandiaga Harap Labuan Bajo Jadi Destinasi Wisata Hijau
- 10 Tips Bermain Trampolin yang Aman dan Nyaman, Pakai Kaus Kaki Khusus
- Tips untuk Kembali ke Rutinitas Kerja Setelah Libur Panjang
- Pantai Jadi Tempat Wisata Terfavorit di Pulau Jawa Selama Lebaran 2024
- Kemenparekraf Tanggapi Turis Indonesia yang Rusak Pohon Sakura di Jepang
- Aktivis Mogok Makan di Spanyol, Bentuk Protes Pembangunan Pariwisata
- 5 Syarat Mendaki Gunung Rinjani, Pastikan Bawa E-Ticket